- 10:20~11:05
- ベーシックウォーク
- 浜田薫
- 11:15~12:00
- 機能改善 ストレッチ
- 浜田薫
- 15:45~16:45
- スロウフロウヨガ
- 藤本京美
- 14:30~15:30
- マーシャルビート
- 岡田溪子
- 13:15~14:15
- ヨガエクササイズ
- 大西恭子
- 12:10~12:55
- ベーシックステップ
- 柴原綾加
- 17:00~17:45
- Group Fight
- 市来弘行
- 18:00~18:30
- ViPR WORKOUT
- 矢野俊彦
- 18:45~19:30
- ベーシックステップ
- 村井美惠