- 10:15~11:00
- リラックスヨガ
- 小森裕弥
- 11:15~12:00
- Group Fight
- 澤井詩衣菜
- 12:15~13:00
- Group Groove
- 澤井詩衣菜
- 13:15~13:45
- トータルコンディショニング
- 鈴木和美
- 14:00~15:00
- 週替わりレッスン
- 15:20~16:05
- マスターエアロ
- 岡田渓子
- 16:40~17:40
- ジャズダンス
- 江上加余子
- 16:15~16:35
- ダンスストレッチ
- 江上加余子