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フレスコ 茨木店 グループエクササイズ タイムテーブル

曜日 【 2019年10月~12月 】

スタジオA

10:00~11:00
ヨガエクササイズ
杉本昇
11:10~11:55
Group Fight
杉本昇
19:00~19:45
ベーシックステップ
新海裕子
20:00~20:45
RITMOS
中川パリンダ
21:00~21:45
ZUMBA45
中川パリンダ
13:05~13:50
BAILA BAILA
野村千絵
12:10~12:55
フェルデンクライス メソッド
原田拓祉
14:00~14:50
マスターエアロ
大森元
15:05~16:05
健美操
松崎麻里

スタジオB

09:40~09:55
おはよう体操
10:05~10:50
ピラティス
加嶋洋子
11:00~11:30
はじめてウォーク
岸田恵
19:15~19:35
機能改善 スマートワークアウト
榮領樹
20:00~20:40
リラックスヨガ
新海裕子
20:55~21:40
ベーシックエアロ
新垣大地
12:10~12:30
腹筋サーキット
木村聡
12:40~13:00
はじめてBOSU
木村聡
14:10~14:40
はじめて バレトン
野村千絵
13:10~13:55
コア&シェイプ45
原田拓祉
15:05~16:05
SALSATION(R)
AYA
11:40~12:00
機能改善 スマートワークアウト
木村聡

プール

11:50~12:20
アクアビクス30
岸田恵
12:45~13:45
プライベート スイミング(有料)
 藤本雅之
10:00~10:20
はじめてクロール
榮領樹
10:30~11:30
水泳指導L (有料)
  藤本雅之 榮領樹
19:15~20:15
水泳指導G (有料)
木村聡 冨山翔
20:30~20:50
はじめて 背泳ぎ
冨山翔