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フレスコ 茨木店 グループエクササイズ タイムテーブル

曜日 【 2019年10月~12月 】

スタジオA

09:40~09:55
おはよう体操
12:05~12:45
ボール
寺井達彦
10:10~10:50
やさしい ステップ
清宝彩翔
11:05~11:50
ベーシックエアロ
清宝彩翔
16:45~17:45
ヨガエクササイズ
安楽静佳
18:00~18:40
ボールDE トータルボディ
榮領樹
18:55~19:25
BOSU30
木村聡
16:00~16:30
ファットバーナー
下田厳紀
14:55~15:45
マスターエアロ
井口峻輔
13:55~14:40
RITMOS
井口峻輔
12:55~13:40
Group Fight
寺井達彦

スタジオB

12:05~12:50
ヒップホップ
宅見啓司
16:25~17:25
太極拳
棚橋真由美
15:30~16:10
リラックスヨガ
安楽静佳
13:05~13:50
シェイプ&ポール
宅見啓司

プール

18:00~19:00
マスターズ水泳
11:10~12:10
水泳指導G (有料)
  藤本雅之  榮領樹