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フレスコ 茨木店 グループエクササイズ タイムテーブル

曜日 【 2019年10月~12月 】

スタジオA

10:00~10:45
RITMOS
中川パリンダ
11:00~11:40
やさしい ステップ
北川健太
11:55~12:45
マスターエアロ
北川健太
19:00~19:45
Group Fight
岡本幸子
20:00~21:00
ヨガエクササイズ
福川美智代
21:15~21:45
フルボディサーキット
岡本映司
13:05~13:50
ZUMBA45
SAORI
14:00~14:40
ファットバーナー
SAORI
14:55~15:40
BAILA BAILA
kotetu
15:55~16:40
コア&シェイプ45
尾藤健作
16:55~17:35
ボール
橋本麻友子

スタジオB

09:40~09:55
おはよう体操
10:05~10:50
骨盤矯正 ストレッチ
山崎盛一
11:00~11:40
コア&シェイプ
山崎盛一
12:20~13:05
足裏健康体操
村井美惠
19:10~19:50
やさしいウォーク
福川美智代
20:15~21:00
ジャズダンス
kayo
13:50~15:05
JSAボール エクササイズ 有料
榮領樹
11:50~12:10
機能改善 スマートワークアウト
榮領樹
13:15~13:35
好きになる筋トレ
榮領樹
18:25~18:55
JSAボール エクササイズ 無料
榮領樹

プール

12:10~12:40
アクアビクス30
田畑春美
11:40~12:00
水中ウォーキング
木村聡
11:10~11:30
はじめて水泳
木村聡
20:50~21:10
はじめて バタフライ
藤本雅之
20:10~20:40
アクアビクス
岡本幸子