ライフスポーツKTV

フレスコ 茨木店 グループエクササイズ タイムテーブル

曜日 【 2020年10月 】

スタジオA

10:30~11:00
フェルデンクライス メソッド
原田拓祉
15:15~15:45
BOSU30
木村聡
16:15~16:45
ストレッチ
松本寛子
11:40~12:10
やさしいウォーク
村井美惠
20:05~20:35
シェイプ&ポール
下尾彰浩
19:00~19:30
はじめて マーシャルビート
竹村理
12:50~13:20
BAILA BAILA
岸田恵
13:50~14:20
ZUMBA
梶村知子

スタジオB

11:55~12:25
太極拳
中井薫
13:00~13:45
JSAボール エクササイズ 有料
木村聡
10:45~11:30
24式太極拳
中井薫*有料*
14:45~15:05
好きになる 筋トレ
岡本映司
18:30~19:00
セルフ筋膜 ほぐし
岡本映司
19:30~20:00
トレーニング部
岡本映司

プール

10:30~11:30
水泳指導L (有料)
木村聡 樋口翔
12:00~12:30
アクアビクス
岸田恵
19:30~19:50
はじめて 平泳ぎ
川迫里桜
20:15~21:15
マスターズ水泳