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フレスコ 垂水店 グループエクササイズ タイムテーブル

曜日 【 2019年4月~6月 】

Aスタジオ

18:40~19:25
コア&シェイプ
平田智子
11:15~11:55
はじめて ダンスエアロ
前川奈緒
10:30~11:00
はじめてウォーク
森さとみ
09:35~10:20
奇数週/操体 偶数週/青竹 ビクス    
森さとみ
16:15~17:00
足うらホッと& アロマストレッチ
岡本幸子
12:10~12:50
リラックスヨガ
瀧本早苗
13:05~13:50
ポルドブラ
瀧本早苗
19:45~20:30
ボール
福川美智代
15:05~15:50
JSAボール エクササイズ 無料
衣笠沙保里
14:05~14:50
コア&シェイプ
石井奈美
20:45~21:30
ウェーブストレッチ
江川すみれ

Bスタジオ

09:15~09:35
おはよう体操
16:05~18:25
卓球
19:40~20:20
奇数週 やさしいファンク 偶数週 骨盤調整ストレッチ
09:45~10:30
奇数週/ウェーブストレッチ 偶数週/ルーシーダットン
吉田奈穂
15:10~15:50
ファンクショナルムーブ
佐伯秀一
18:45~19:30
ベーシックステップ
福川美智代
20:35~21:35
バレトン
ふみ
14:10~14:50
ベリーダンス
衣笠沙保里
12:00~12:40
やさしい ステップ
市来瞳
10:45~11:35
マスターエアロ
江川すみれ
13:00~14:00
リオDEサンバ
南原紀子

プール

11:00~11:45
アクアビクス
吉田奈穂
14:00~14:45
アクアビクス
岡本幸子
19:45~20:25
アクアビクス
平田智子
16:10~17:00
成人スイム 有料
高田勝己
10:00~10:50
成人スイム 有料
坂田暢子
13:00~13:50
レディーススイム  有料
山田一志
19:10~19:30
ミックススイム
前田由衣
09:30~09:50
はじめて水泳
坂田暢子