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フレスコ 垂水店 グループエクササイズ タイムテーブル

曜日 【 2016年4月~6月 】

Aスタジオ

09:15~09:35
おはよう体操
10:00~10:40
ベリーダンス
石井陽子
11:10~11:50
バレエ入門
安田千草
12:05~12:50
ウェーブストレッチ
神野真喜
13:00~13:40
奇数週 やさしいステップ 偶数週 やさしいウォーク
大和屋敦子
15:15~16:15
コア&シェイプ
大和屋敦子
19:45~20:30
トレーニング部
岡本正一
20:45~21:30
ウェーブストレッチ
宅見啓司
18:45~19:25
やさしい ステップ
平田紀子
14:00~15:00
リラックスヨガ
大和屋敦子
16:30~17:00
バレトン
平田紀子

Bスタジオ

09:50~10:50
健美操
肥嶋育代
11:05~11:55
アロマストレッチ
石井陽子
15:15~16:05
マスターエアロ
松本みゆき
20:35~21:25
バレエ
原田聖子
18:45~19:30
ひめトレ エクササイズ 有料¥520
岡本正一
12:05~12:50
奇数週ピラティス 偶数週ボーンリズム¥520
安田千草
13:00~13:50
リオDEサンバ
南原紀子
14:15~15:00
Tae・Bo 「ブートキャンプ」
松本みゆき
19:40~20:25
フラダンス
齊藤由美子
16:20~18:30
卓球

プール

09:30~09:50
水中ウォーキング
平田紀子
10:00~10:45
アクアビクス
平田紀子
13:20~14:00
アクアビクス
神野真喜
14:10~15:00
成人スイム 有料
栄 領樹
19:30~20:10
アクアビクス
宅見啓司