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フレスコ 垂水店 グループエクササイズ タイムテーブル

曜日 【 2021年10月~12月 】

Aスタジオ

09:40~10:00
おはよう体操
スタッフ
10:40~11:10
機能改善 ストレッチ
安田千草
11:30~12:00
バレエ入門
安田千草
13:10~13:40
ピラティス
田中鈴香
19:50~20:20
青竹ビクス
岡本正一
20:40~21:10
バレエ
谷垣希代子
19:00~19:30
はじめてマーシャルビート
宅見啓司
12:20~12:50
ウェーブストレッチ
岡本幸子
14:15~15:00
フレスコスペシャル
関川太一
17:05~17:35
JSAボール エクササイズ 無料
平田紀子
16:15~16:45
やさしい ステップ
平田紀子

Bスタジオ

18:55~19:25
ひめトレ エクササイズ 有料¥520
岡本正一
20:50~21:20
コア&シェイプ
宅見啓司
12:00~12:55
有料クラス
田中鈴香

プール

10:30~11:00
アクアビクス
平田紀子
14:10~15:00
はじめて水泳
藤本雅之
19:50~20:20
サーキットアクア
宅見啓司
13:30~14:00
アクアビクス
宅見啓司
11:10~12:10
プライベート スイミング(有料)
藤本雅之