ライフスポーツKTV

フレスコ 垂水店 グループエクササイズ タイムテーブル

曜日 【 2017年1月~3月 】

Aスタジオ

14:10~14:55
ベーシックステップ
石井奈美
18:40~19:25
コア&シェイプ
平田智子
19:35~20:25
マスターエアロ
福川美智代
13:10~13:55
ポルドブラ
瀧本早苗
11:15~11:55
はじめて ダンスエアロ
前川奈緒
10:30~11:00
はじめてウォーク
森さとみ
09:35~10:20
奇数週/操体 偶数週/青竹 ビクス    
森さとみ
12:15~12:55
リラックスヨガ
瀧本早苗
15:10~15:50
マーシャルビート
石井奈美
16:15~17:00
足うらホッと& アロマストレッチ
岡本幸子
20:35~21:50
JSAボールエクササイズ 有料
 山本聡美   ¥1,000

Bスタジオ

09:15~09:35
おはよう体操
16:05~18:25
卓球
18:40~19:25
足うらホッと& アロマストレッチ
福川美智代
19:40~20:20
奇数週 やさしいファンク 偶数週 骨盤調整ストレッチ
20:35~21:25
ZUMBA
MARIA
09:45~10:30
奇数週/ウェーブストレッチ 偶数週/ルーシーダットン
吉田奈穂
10:40~11:20
やさしい ステップ
市来瞳
14:00~15:00
ヨガエクササイズ
安楽静佳
15:10~15:50
ファンクショナルムーブ
佐伯秀一
12:10~13:50
JSAボールエクササイズ 有料
  佐伯秀一  ¥1,940
11:35~11:55
すっきりポール
高田勝己

プール

11:00~11:45
アクアビクス
吉田奈穂
14:00~14:45
アクアビクス
岡本幸子
19:45~20:25
アクアビクス
平田智子
13:00~13:50
レディーススイム  有料
高田勝己
16:10~17:00
成人スイム 有料
高田勝己
09:30~09:50
はじめて水泳
坂田暢子
10:00~10:50
成人スイム 有料
坂田暢子
19:10~19:30
初級水泳
松田遼