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フレスコ 垂水店 グループエクササイズ タイムテーブル

曜日 【 2017年4月~6月 】

Aスタジオ

18:40~19:25
コア&シェイプ
平田智子
19:35~20:25
マスターエアロ
福川美智代
11:15~11:55
はじめて ダンスエアロ
前川奈緒
10:30~11:00
はじめてウォーク
森さとみ
09:35~10:20
奇数週/操体 偶数週/青竹 ビクス    
森さとみ
16:15~17:00
足うらホッと& アロマストレッチ
岡本幸子
20:35~21:50
JSAボールエクササイズ 有料
 山本聡美   ¥1,000
15:10~15:55
ベーシックステップ
石井奈美
14:00~15:00
ヨガエクササイズ
安楽静佳
12:10~12:50
リラックスヨガ
瀧本早苗
13:05~13:50
ポルドブラ
瀧本早苗

Bスタジオ

09:15~09:35
おはよう体操
16:05~18:25
卓球
18:40~19:25
足うらホッと& アロマストレッチ
福川美智代
19:40~20:20
奇数週 やさしいファンク 偶数週 骨盤調整ストレッチ
20:35~21:25
ZUMBA
MARIA
09:45~10:30
奇数週/ウェーブストレッチ 偶数週/ルーシーダットン
吉田奈穂
10:40~11:20
やさしい ステップ
市来瞳
15:10~15:50
ファンクショナルムーブ
佐伯秀一
14:10~14:55
ベーシックウォーク
市来瞳
11:35~11:55
すっきりポール
スタッフ
13:00~13:50
リオDEサンバ
南原紀子

プール

11:00~11:45
アクアビクス
吉田奈穂
14:00~14:45
アクアビクス
岡本幸子
19:45~20:25
アクアビクス
平田智子
13:00~13:50
レディーススイム  有料
高田勝己
16:10~17:00
成人スイム 有料
高田勝己
09:30~09:50
はじめて水泳
坂田暢子
10:00~10:50
成人スイム 有料
坂田暢子
19:10~19:30
初級水泳
前田由衣