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フレスコ 垂水店 グループエクササイズ タイムテーブル

曜日 【 2017年4月~6月 】

Aスタジオ

09:15~09:35
おはよう体操
10:55~11:35
ファンクショナルムーブ
國井恵美子
12:55~13:40
ボール
橋本繭子
13:50~14:50
自力整体
佐野千富
11:55~12:40
奇数週ひめトレエクササイズ¥110 偶数週ウェーブストレッチ
三木祥子
09:45~10:45
リラックスヨガ
赤坂雅好
21:00~21:45
JSAボールエクササイズ 無料
平田智子
15:00~15:40
やさしいファンク
川原恭代
15:50~16:30
ファンクショナルムーブ
川原恭代
18:45~19:45
ヨガエクササイズ
島田真理
19:55~20:40
奇数週/ベーシックエアロ 偶数週/ベーシックステップ
島田真理

Bスタジオ

09:20~09:50
はじめて ステップ
今峯扶美子
10:00~10:45
ZUMBA
今峯扶美子
11:45~12:15
はじめてウォーク
國井恵美子
12:25~13:10
機能改善 ストレッチ
岡本正一
20:10~20:55
奇数週 ダンス入門 偶数週 自力整体
谷下加月夫
21:05~21:50
ヒップホップ
谷下加月夫
14:25~15:10
ピラティス
竹野美保
13:25~14:15
The BootyBarre
有田佳奈
16:35~18:20
卓球
15:20~16:20
TOPエアロ
脇坂祐未
19:20~20:00
ベリーダンス
衣笠沙保里
18:35~19:05
コア&シェイプ
高田勝己
10:55~11:35
マーシャルビート
市来瞳

プール

09:50~10:10
水中ウォーキング
三木祥子
10:20~11:00
アクアビクス
三木祥子
11:10~12:00
成人スイム 有料
松田遼
14:00~14:45
サーキットアクア
岡本正一
19:15~19:35
入門水泳
坂田暢子
19:45~20:30
アクアビクス
坂田暢子
13:00~13:50
レディーススイム  有料
石崎・松田
16:10~17:00
成人スイム 有料
前田由衣