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フレスコ 垂水店 グループエクササイズ タイムテーブル

曜日 【 2017年7月~9月 】

Aスタジオ

10:00~10:45
バランスアップ &ポール
島田真理
11:00~11:45
奇数週ベーシック ウォーク 偶数週ベーシック ステップ
島田真理
12:45~13:25
やさしい ステップ
石井奈美
13:40~20:00
フレスコスペシャル
11:55~12:35
マーシャルビート
石井奈美
09:15~09:35
おはよう体操

Bスタジオ

11:00~12:00
有料クラス
09:50~10:50
太極拳
瀧本和子
12:10~13:10
ストリートダンス
川原恭代
14:40~15:00
すっきりポール
スタッフ
15:15~16:00
ウェーブストレッチ
岡田絢子
16:10~16:50
やさしいファンク
20:10~21:00
アロマストレッチ
衣笠沙保里
17:50~18:50
TOPステップ
宅見啓司
19:00~20:00
リラックスヨガ
衣笠沙保里
17:00~17:40
ボールDE トータルボディ
俊成愛美

プール

11:30~12:10
アクアビクス
西垣典子
13:50~14:30
アクアビクス
岡田絢子
16:00~16:30
はじめて水泳
俊成愛美
10:00~10:20
初級水泳
前田由衣
10:30~11:20
成人スイム 有料
前田由衣