ご自宅で簡単にできるストレッチを紹介するメッセージをお届けします。

体調に気を付けて。無理をせず楽しく行いましょう。

・野村健一郎　第13回　捻りのストレッチ

・野村健一郎　第11回　バランス腹筋

・野村健一郎　第10回

・野村健一郎　第9回　スクワット！

・野村健一郎　第8回　Smart Workout 体側のストレッチ

・野村健一郎　第7回　プランク

・野村健一郎　第6回　下半身のトレーニング

・野村健一郎　第5回　腹筋と背筋

・野村健一郎　第4回　腕から背骨を動かそう

・野村健一郎　第3回　ふくらはぎ～足首～足裏の運動とストレッチ

・野村健一郎　第2回　回旋運動

・野村健一郎　第1回

2020年9月1日
株式会社　関西テレビライフ
ライフスポーツＫＴＶ・フレスコ

日頃より弊社スポーツ施設をご利用いただき誠にありがとうございます。また、新型コロナウイルス感染対策につきましては、ご理解とご協力を賜り心から御礼申し上げます。
さて、フィットネス会員様の臨時休会制度の受付は9月分をもって終了とさせていただくこととなりました。引続き当施設では、日本フィットネス産業協会のガイドラインを遵守し、皆様が安心してご利用いただけるよう努めて参りますので、何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
なお、今後の行政機関の要請や社会情勢等により変更させていただく場合がございますので、ホームページ等でご確認くださいますようお願い申し上げます。
皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ちいたしております。

当クラブの感染拡大予防対策については下記をご覧ください。

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