トータルコンディショニング 姿勢や身体の調子を整えるエクササイズを行います。 実施店舗 天六 豊中 フレスコ茨木 コンディショニングエクササイズコンディショニング キレイになりたいカラダを整えたいリラックスしたい
バレトン フィットネス・バレエ・ヨガの3つの要素を取り入れた全身バランスコンディショニングワークアウトです。 実施店舗 天六 豊中 フレスコ茨木 コンディショニングエクササイズコンディショニング キレイになりたいカラダを整えたいリラックスしたい
ポルドブラ ゆったりとした音楽に合わせて行なう、姿勢・筋力・柔軟性のコンディショニングクラスです。 実施店舗 豊中 フレスコ茨木 コンディショニングエクササイズコンディショニング キレイになりたいカラダを整えたいリラックスしたい
ボールDE トータルボディ 主に体幹の安定力を高め、動的バランス力を養います。普段の立ち居振る舞いが格好良くなります。 実施店舗 フレスコ茨木 コンディショニングエクササイズボールレッスン キレイになりたいカラダを整えたいリラックスしたい
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