軸アクア 水中で「体軸」、「動作軸」、「回転軸」を調整する事で、身体の痛み、ひずみ、肥満等を解消するプログラムです。 実施店舗 フレスコ茨木 プール・アクアビクスアクアビクス 楽しくカラダを動かしたい運動不足解消・体力をつけたい
水中ウォーキング 水の浮力・水温・水圧・抵抗を利用したウォーキングです。膝や腰にやさしい環境で体脂肪を燃焼します。体力に自信のない方も安心してご参加いただけます。 実施店舗 天六 フレスコ茨木 プール・アクアビクス水中ウォーキング 楽しくカラダを動かしたい運動不足解消・体力をつけたい
水中ウォーキング (有料) 水の浮力・水温・水圧・抵抗を利用したウォーキングです。膝や腰にやさしい環境で体脂肪を燃焼します。体力に自信のない方も安心してご参加いただけます。 実施店舗 ※現在実施していません プール・アクアビクス水中ウォーキング 楽しくカラダを動かしたい運動不足解消・体力をつけたい