ストレッチ 日頃使っている全身の筋肉をほぐしていき、心身ともにリラックスしていくレッスンです。 実施店舗 フレスコ茨木 コンディショニングエクササイズストレッチ カラダを整えたいキレイになりたいリラックスしたい
アロマストレッチ ストレッチや自律訓練法などにより心と身体を癒します。さらにアロマオイルによる香りがリラクゼーション効果を高めてくれます。 実施店舗 フレスコ垂水 コンディショニングエクササイズストレッチ カラダを整えたいキレイになりたいリラックスしたい
ウェーブストレッチ 人間の骨盤・肋骨・足底の様々なアーチをイメージし設計された器具「ウェーブリング」を使い全身をほぐします。 実施店舗 フレスコ垂水 コンディショニングエクササイズストレッチ カラダを整えたいキレイになりたいリラックスしたい