インストラクターからのメッセージ
レッスンのお休みが続いていますが、ご自宅でも簡単にできるストレッチを紹介するメッセージをお届けします。
体調に気を付けて。無理をせず楽しく行いましょう。
・野村健一郎 第11回
・野村健一郎 第10回
・野村健一郎 第9回
・野村健一郎 第8回
・野村健一郎 第7回
・野村健一郎 第6回
・野村健一郎 第5回
・野村健一郎 第4回
・野村健一郎 第3回
・野村健一郎 第2回
・野村健一郎 第1回
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体調に気を付けて。無理をせず楽しく行いましょう。
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