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フレスコ 茨木店 グループエクササイズ タイムテーブル

曜日 【 2021年4月1日~6月30日 】

スタジオA

10:30~11:10
骨盤矯正 ストレッチ
山崎盛一
12:00~12:40
足裏健康体操
村井美惠
13:05~13:45
ZUMBA
SAORI
14:05~14:45
BAILA BAILA
kotetu
15:45~16:25
コア&シェイプ
尾藤健作
19:10~19:40
Group Fight
岡本幸子
20:00~20:30
セルフ筋膜 ほぐし
岡本映司

スタジオB

18:25~18:45
JSAボール エクササイズ 無料
榮領樹
11:55~12:15
機能改善 スマートワークアウト
榮領樹
12:35~13:20
JSAボール エクササイズ 有料
榮領樹
13:40~14:00
好きになる 筋トレ
岡本映司
10:45~11:15
ストレッチ
榮領樹
15:00~15:40
オリジナルダンス教室
Kotetu*有料*
19:20~20:00
ジャズダンス
kayo

プール

20:10~20:40
アクアビクス
岡本幸子
20:50~21:10
はじめてクロール
樋口翔
12:10~12:40
アクアビクス
田畑春美
11:30~11:50
はじめて水泳
木村聡
13:30~14:30
マスタースイミング (有料)
樋口翔