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フレスコ 垂水店 グループエクササイズ タイムテーブル

曜日 【 2019年10月~12月 】

Aスタジオ

09:55~10:55
太極拳
竹中保仁
09:15~09:45
はじめて 太極拳
竹中保仁
12:15~13:15
肩こり腰痛改善ヨガリズム
雄谷昌子
13:25~14:10
フラダンス
近藤弘子
14:20~15:05
ZUMBA
松本典昭
15:15~16:00
はじめて BAILA
野村健一郎
18:10~18:55
マスターウォーク
野村健一郎
19:15~20:00
JSAボール エクササイズ 無料
安楽静佳
20:10~20:40
ヨガエクササイズ
王秀雅
20:55~21:25
BAILA BAILA
王秀雅
11:05~12:05
リラックスヨガ
村上伊久子
16:10~16:55
ポルドブラ
瀧本早苗

Bスタジオ

09:15~09:35
おはよう体操
11:05~12:05
奇数週/太極扇 偶数週/太極剣有料¥510
奇数週/周 偶数週/竹中
19:10~19:40
ダンスストレッチ
谷下緑
12:20~13:00
マーシャルビート
森さとみ
10:00~10:45
マスターウォーク
脇坂祐未
18:15~19:00
ヨガエクササイズ
安楽静佳
19:50~20:50
ジャズダンス
谷下緑
21:05~21:50
JSAボール エクササイズ 無料
前田由衣
17:15~18:00
卓球
16:10~17:00
リング&ヨガ
國井恵美子
15:15~16:00
コア&シェイプ
松本典昭
13:30~14:00
はじめて ステップ
橋本麻友子
14:10~15:00
メディカル体操 &アロマ
橋本麻友子

プール

20:00~20:40
アクアビクス
神野真喜
13:10~14:00
成人スイム 有料
坂田暢子
12:45~13:05
ミックススイム
坂田暢子
16:10~17:00
成人スイム 有料
松田遼
19:00~19:50
成人スイム 有料
前田由衣
14:10~14:50
アクアビクス
田中鈴香
10:00~10:45
アクアビクス
ふみ