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フレスコ 垂水店 グループエクササイズ タイムテーブル

曜日 【 2019年10月~12月 】

Aスタジオ

10:00~10:45
バランスアップ &ポール
島田真理
11:00~11:45
奇数週ベーシック ウォーク 偶数週ベーシック ステップ
島田真理
11:55~12:35
マーシャルビート
石井奈美
09:15~09:35
おはよう体操
13:50~20:00
フレスコスペシャル
12:50~13:35
コア&シェイプ
石井奈美

Bスタジオ

09:50~10:50
太極拳
瀧本和子
14:40~15:00
すっきりポール
スタッフ
15:15~16:00
ウェーブストレッチ
岡田絢子
16:10~16:50
やさしいファンク
18:30~19:30
TOPステップ
宅見啓司
17:00~17:40
トレーニング部
犬塚健太
17:50~18:20
ファットバーナー
宅見啓司
19:40~20:20
ベリーダンス
天鈿女
11:00~11:45
ウェーブストレッチ
江川すみれ
11:55~12:40
ZUMBA
江川すみれ

プール

11:30~12:10
アクアビクス
西垣典子
13:50~14:30
アクアビクス
岡田絢子
10:00~10:20
初級水泳
前田由衣
10:30~11:20
成人スイム 有料
前田由衣
16:10~16:40
はじめて水泳
山田一志