- 10:35~11:05
- コア&シェイプ
- 尾藤健作
- 11:25~12:10
- はじめてFigure8
- 大森麻紀
- 12:30~13:00
- リラックスヨガ
- 大森麻紀
- 14:30~15:15
- フィットネスフラダンス
- 川西雅美
- 20:40~21:10
- ヨガエクササイズ
- 小林春花
- 19:50~20:20
- やさしいウォーク
- 宅見啓司
- 15:40~16:10
- はじめて ステップ
- 村井美恵
- 18:45~19:30
- Group Fight
- 宅見啓司
- 13:20~14:05
- Group Power
- 鈴木和美