成人向けスクール

水泳を学びたい成人のためのプログラムです。このコースでは、インストラクターが丁寧に基本から指導いたしますので、効率的に水泳技術を習得することができます。個々のレベルや目標に合わせた指導が行われ、初心者から上級者まで幅広く対応します。

女性のための特別コース！このコースでは、女性が快適に水泳を習得できる環境を提供し、健康的なライフスタイルをサポートします。美しい泳ぎと健康的なライフスタイルを手に入れましょう！

腰痛でお悩みの方々に特化したプログラムです。このコースでは、インストラクターの指導の下、水中での運動効果を最大限に活用し、腰痛の緩和や改善を目指します。水の浮力を利用して腰部にかかる負担を軽減し、筋肉のバランスを整えることで、腰痛の原因にアプローチします。安全かつ効果的なトレーニングを通じて、腰痛を緩和し、健康な生活を取り戻すお手伝いをします。

年齢を問わず健康な生活を望むシニアの方々に向けたプログラムです。このコースでは、インストラクターが丁寧に指導し、水中での安全な運動をサポートします。基本的な水泳技術から始めて、徐々にスキルアップを行い、体力維持・泳力の向上を目指します。また、アクアビクスなど水の中での運動はリラックス効果もあり、ストレス解消や心身のリフレッシュにも効果的です。健康な毎日を過ごすための基盤を築きましょう。