成人向けスクール

このコースでは、専任のインストラクターによる丁寧な指導のもと、水泳技術を磨きながら心身の健康を促進します。個々のレベルや目標に合わせたトレーニングプログラムが提供され、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応します。水泳を通じて健やかな生活を目指す方々に最適なプランです。

女性限定のこのコースでは、女性が快適に水泳を習得できる環境を提供し、健康的なライフスタイルをサポートします。美しい泳ぎと活き活きとした日常を手に入れましょう！

腰痛でお悩みの方々に特化したプログラムです。このコースでは、インストラクターの指導の下、水中での運動効果を最大限に活用し、腰痛の緩和や改善を目指します。水の浮力を利用して腰部にかかる負担を軽減し、筋肉のバランスを整えることで、腰痛の原因にアプローチします。安全かつ効果的なトレーニングを通じて、腰痛を緩和し、健康な生活を取り戻すお手伝いをします。

年齢を問わず健康な生活を望むシニアの方々に向けたプログラムです。このコースでは、インストラクターが丁寧に指導し、水中での安全な運動をサポートします。基本的な水泳技術から始めて、徐々にスキルアップを行い、体力維持・泳力の向上を目指します。また、アクアビクスなど水の中での運動はリラックス効果もあり、ストレス解消や心身のリフレッシュにも効果的です。健康な毎日を過ごすための基盤を築きましょう。