お知らせ一覧を見る
| 2019.03.20 | 共通 お知らせ |
| グループレッスンタイムテーブル 2019年4月～ | |
| 2019.02.19 | 共通 お知らせ |
| 春休み短期水泳教室 | |
| 2017.11.01 | コラム |
| 第13回 しっかり食べよう(2) | |
| 2017.08.03 | コラム |
| 第12回 しっかり食べよう (1) | |
| 2017.05.01 | コラム |
| 第11回 ウォーキングを始めよう | |
ハワイアン音楽に合わせて、ゆったりとしたステップを楽しんでいただけます。フィットネスを融合させたプログラムもあります。
運動不足の方、身体の硬い方でも無理なく参加できるオススメのプログラムです。むくみ・ゆがみ・肩こりの解消に。ダイエットにも！
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