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| 2017年7月～グループレッスンタイムテーブル | |
| 2017.06.05 | 共通 お知らせ |
| 夏休み水泳教室のお知らせ | |
| 2017.05.01 | コラム |
| ウォーキングを始めよう | |
| 2017.02.01 | コラム |
| 第10回 冬こそ「代謝」をあげよう | |
| 2016.11.01 | コラム |
| 第9回 健康は１日にしてならず | |
ハワイアン音楽に合わせて、ゆったりとしたステップを楽しんでいただけます。フィットネスを融合させたプログラムもあります。
運動不足の方、身体の硬い方でも無理なく参加できるオススメのプログラムです。むくみ・ゆがみ・肩こりの解消に。ダイエットにも！
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