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フレスコ 茨木店 グループエクササイズ タイムテーブル

曜日 【 2023年2月~3月 】

スタジオA

10:30~11:10
ピラティス
清宝彩翔
11:30~12:10
はじめて ステップ
清宝彩翔
12:30~13:10
シェイプ&ポール
宅見啓司
14:20~15:00
ベーシックウォーク
福川美智代
17:25~18:05
ボールDE トータルボディ
榮領樹
13:30~14:00
週替わりレッスン
宅見啓司
15:30~16:00
ヨガエクササイズ
小林春花
16:20~17:00
リラックスヨガ
小林春花

スタジオB

16:25~17:05
太極拳
棚橋真由美
12:30~13:00
トレーニング部
岡本映司
13:20~13:50
姿勢改善  プログラム
岡本映司

プール