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フレスコ 茨木店 グループエクササイズ タイムテーブル

曜日 【 2021年4月1日~6月30日 】

スタジオA

15:15~15:45
BOSU30
木村聡
10:30~11:10
フェルデンクライス メソッド
原田拓祉
12:50~13:30
BAILA BAILA
岸田恵
13:50~14:30
ZUMBA
梶村知子
16:15~16:55
ストレッチ
松本寛子
11:50~12:30
やさしい ステップ
村井美惠
19:00~19:30
はじめて マーシャルビート
竹村理
20:05~20:45
シェイプ&ポール
下尾彰浩

スタジオB

10:45~11:30
24式太極拳
中井薫*有料*
14:45~15:05
好きになる 筋トレ
岡本映司
18:30~19:00
セルフ筋膜 ほぐし
岡本映司
13:10~13:55
JSAボール エクササイズ 有料
木村聡
11:55~12:35
太極拳
中井薫
19:20~19:50
トレーニング部
岡本映司

プール

12:00~12:30
アクアビクス
岸田恵
20:15~21:15
マスターズ水泳
10:30~11:30
水泳指導L (有料)
木村聡 榮領樹
19:30~19:50
はじめて 平泳ぎ
市来弘行