11月16日(土)より受付スタート！
水慣れから4泳法まで段階別・クラス別に分かれて練習いたしますので、初めての方もぜひご参加ください!!

詳しくは[PDF]

まずは３キロ！！食事療法とトレーニングで無理なくダイエット！

ＶｉＰＲとは？
ストレングストレーニングとファンクショナルトレーニングを完璧に融合することに成功したツールです。
ＶｉＰＲを使ったレッスンの特性
・全身運動が効率的に行える
・効率的に筋肉を鍛える、脂肪を燃焼させることができる