ベーシックウォーク ローインパクトの基本から徐々にバリエーションを増やし、動きを記憶することに慣れながら全身持久力の向上を目指すクラス。 実施店舗 天六 豊中 フレスコ茨木 フレスコ垂水 エアロビクス初中級者向けエアロ やせたい楽しくカラダを動かしたい運動不足解消・体力をつけたい
