リズムに合わせて運動 15分のレッスン。音楽に合わせて誰でもできる運動を行います。できた!楽しい!が目標です。 実施店舗 ※現在実施していません エアロビクス初心者向けエアロ やせたい楽しくカラダを動かしたい運動不足解消・体力をつけたい
初心者エアロビクス エアロビクスを初めて行う方や体力に自信のない方に、運動の楽しさと共に『できた!』という達成感を与える入門クラス。 実施店舗 豊中 エアロビクス初心者向けエアロ やせたい楽しくカラダを動かしたい運動不足解消・体力をつけたい