ファンクショナルムーブ
全身の筋のつながりをもって行なう動的エクササイズです。身体のほぐれ感を実感でき様々な不和の解消が期待できます。
コア＆シェイプ
ディスク、チューブ、ダンベル、ボール等様々な器具を利用した筋コンディショニングエクササイズにより、効果的にボディラインのシェイプアップをはかるクラス。
機能改善 スマートワークアウト
体幹の機能を高め、かしこい身体の使い方を習得するＫＴＶオリジナルの機能改善プログラムです。
実施店舗
機能改善 プログラム
日常の動作を楽にして調子を整えます。
実施店舗
※現在実施していません
姿勢改善 プログラム
インナーマッスル・アウターマッスルのバランスや筋骨結合組織の連携をチェックし、セルフマッサージ、ストレッチや矯正エクササイズで全身のバランスを整えて血行促進、怪我の予防を図ります。
実施店舗
※現在実施していません