やさしいウォーク 「歩く動作」から「シンプルな動きに変化させた弾まない動き」で持久運動に慣れるクラスです。 実施店舗 天六 石橋 フレスコ茨木 フレスコ垂水 エアロビクス初級者向けエアロ やせたい楽しくカラダを動かしたい運動不足解消・体力をつけたい
