バレエストレッチ
バレエの動きでストレッチ。しなやかできれいな姿勢をつくります。
バレエの動きでストレッチ。しなやかできれいな姿勢をつくります。
フラダンスの基本的な動作を習得するクラスです。
ストレッチ・バーレッスンの後で簡単なバレエの動きを習得します。初級クラスで易しい内容です。
※現在実施していません
これからバレエを習いたい方にとってのはじめの一歩となるクラスです。
※現在実施していません
オリエンタルな曲にのって、身体の曲線をつくりだす動きをしていきます。呼吸と身体のしなやかな動きのリズムを感じて下さい。
※現在実施していません